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事实证明:你与深度睡眠只有一扇门的距离

2017-07-06 责任编辑:吴昊 浏览数:

睡眠是每个人生命必需的过程,一个人每天三分之一的时间,都在睡眠中度过,但往往有的人晚上能睡足8小时,第二天却依旧疲乏犯困。国际睡眠医学将睡眠阶段分为五期:入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期、快速动眼期。

睡眠是每个人生命必需的过程,一个人每天三分之一的时间,都在睡眠中度过,但往往有的人晚上能睡足8小时,第二天却依旧疲乏犯困

国际睡眠医学将睡眠阶段分为五期:入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期、快速动眼期。而深睡期的好坏直接决定了你第二天的状态。

研究表明,睡眠状态时噪音达45分贝以上,就会得心脏病。可是正常的家庭吹风机、洗衣机、电视、空调等家用电器的分贝高达75分贝以上。

一点声音,一些吵闹,很多人无法进入睡眠状态。最让人受不了的就是外界的噪音打扰。TATA静音门有效隔绝室外噪音,为您在喧嚣的都市,提供优质睡眠环境。

生活于纷繁都市的人群,白天精进于高压的职场、穿梭于嘈杂的街道,回到家中迫切希望享受一片宁静天空,以慰藉焦虑的情绪与浮躁的内心。安静的休息环境才有安稳的好睡眠。

入夜,“万籁俱寂”的睡眠环境有助于睡眠问题多发的都市人群进入深度睡眠。让你“深度充电”神清气爽地应对第二天的喧嚣与高压。TATA木门安静生活日,一元换购静音升级,给您安静好睡眠,静享门内好时光!

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